Doda jóga: A természet ölén - foglalkoztató kártyák 6+

Fedezd fel a test, az elme és a természet harmóniáját jóga segítségével — az „A természet ölén” Doda Jóga kártyákkal egy játékos, szemléletes és élvezetes utazásra hívunk mindenkit. Ezt Dana Asher, hivatásos Iyengar jógaoktató által alkotott sorozatként tervezték, hogy a jóga könnyedén befogadható és élménydús legyen gyermekek és felnőttek számára egyaránt.

Mit ad a készlet?

• Illusztrált pózok és lépések: Minden kártyán részletesen láthatod a testhelyzetet és a végrehajtás lépéseit.
• Természetközpontú szemlélet: A gyakorlatok célja a test-lélek-környezet összekapcsolása és harmonizálása.
• Egyszerűség + humor: A professzionális jóga finomságait könnyed megközelítésbe ültetve tanítja, hogy játszva tanulj. 
• Kártyák kompakt formában – kényelmes eszköz ahhoz, hogy bármikor elővedd és gyakorolj.

Miért érdemes?

• Harmónia & stresszlevezetés: A mozdulatok segítenek levezetni a stresszt, miközben a test és az elme is megpihen.
• Fejlesztő hatás: Javítja a testtudatosságot, a légzést, a koncentrációt, és erősíti a test-lélek kapcsolatot.
• Könnyen alkalmazható: Kezdők számára is alkalmas, mivel a lépések érthetően vannak bemutatva.
• Ajándéknak is kiváló: Szép kivitel, támogató szándék – remek ajándék akár gyerekeknek, akár felnőtteknek.